728x90 홈트1 코어운동을 위한 밸런스 보드 사용기 (민트바인 밸런스 보드) 코어운동을 위한 밸런스 보드 사용기 (민트바인 밸런스 보드) 코어운동. 외형적으로 그렇게 잘 보이지는 않지만 실제적으로 건강을 유지하는데 매우 중요한 운동이다. 그래서 다양한 코어 운동기구들이 출시되고 있는데, 그들 중 그나마 재미있게 코어운동을 할 수 있는 방법이 밸런스 보드를 이용하는 것이다. 운동이라는 것이 지속적으로 꾸준하게 해야하는데, 그러려면 일단 재미가 있어야 한다. 그리고 요즘 코로나 이슈로 인하여 집콕 생활을 해야 하는 상황이므로 집에서 재미있게 코어운동을 해보려고 한다. 필자가 구매한 코어근육을 강화하기 위한 제품은, 민트바인 밸런스 보드. 여러 가지 밸런스 보드들이 있지만 난이도가 좀 있어서 오랫동안 즐길 수 있을 것 같았고 디자인도 깔끔하고 예쁘며, 후기들을 통하여 보니 내구성도 좋.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 728x90
